Seamos 24/7 Saludables

En el marco de la Semana de Sostenibilidad y con motivo de fomentar Estilos de Vida Saludable en la ciudadanía, en las instalaciones y exteriores de la Unidad Metropolitana de Salud Norte UMSN (Sector La Ofelia), el jueves 26 de abril de 8h00 a 13h00, se realizará la Feria denominada 24/7 Saludables,

La Secretaria de Salud tiene previsto con el proyecto Salud al Paso brindar a la comunidad la atención preventiva y educación nutricional, mediante la detección oportuna de sobrepeso, obesidad, desnutrición e hipertensión arterial. Nutricionistas realizarán controles preventivos de toma de peso y talla, glucosa capilar, medición de circunferencia abdominal y toma de presión arterial.

Las actividades físicas se desarrollarán en los exteriores de la UMSN, calle Unión y Progreso y Diego de Vásquez. Se contará, con la presencia de instructores de Bailoterapia de la Dirección de Deportes del Cabildo Capitalino. Además, los jóvenes del Patronato Municipal San José estarán brindando actuaciones de breakdance para la población que asista.

Esta jornada de salud contará con charlas de nutrición y cuidado oftalmológico para prevenir el glaucoma.

Esta actividad contribuye a la “Semana de la Sostenibilidad” promovida por el Consejo Metropolitano de Responsabilidad Social, la cual se celebra del 21 al 27 de abril en el Distrito Metropolitano. Este año, Quito se suma a la Red de 22 países en Iberoamérica que realizan simultáneamente actividades bajo este concepto.

Los estilos de vida saludable hacen referencia a un conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas que realizan las personas, para mantener su cuerpo y mente de una manera adecuada.

Mantener un estilo de vida saludable reduce las posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular, nivelar tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre, y además retraza los impactos y daños de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc

Si estos estilos de vida no son saludables son susceptibles de cambiar, y por eso la Organización Mundial de la Salud OMS, sugiere que los gobiernos establezcan políticas que proporcionen a sus habitantes estilos de vida saludables.