Taller de autoconocimiento para jóvenes de Calderón
Jóvenes moradores de los barrios de las parroquias de Calderón y Llano Chico, participarán en el taller de autoconocimiento; actividad, que se realizará este miércoles 19 de mayo a las 18:00, a través de la plataforma Zoom.
La Administración Zonal Calderón realiza este trabajo con el objetivo principal de lograr que los participantes comprendan la importancia de conocerse a sí mismos, tanto en sus características físicas, como en sus cualidades mentales y emocionales.
Entre los contenidos de este taller consta la realización de actividades lúdicas que refuercen y estimulen el autoconocimiento, además de proporcionar un buen estado de ánimo; acciones enfocadas en distintas áreas a ser trabajadas: motricidad fina y gruesa, conciencia corporal, identificación de emociones, tensión y relajación, atención, concentración y memoria.
Según personal de la Dirección de Gestión Participativa de la zona esta jornada de capacitación es fundamental para cualquier ser humano, en especial para los jóvenes. “El conocerse es el soporte y el motor de la identidad y de la autonomía; captar mejor su ser, personalidad, fortalezas, debilidades, actitudes, valores, aficiones y construir sentidos acerca de si mismo, de las demás personas y del mundo que se comparte”.
El conocerse no es solo mirar hacia dentro, sino que también es saber de qué redes sociales se forma parte, con qué recursos personales y sociales se cuenta para celebrar la vida y para afrontar los momentos de adversidad; en definitiva, saber qué se quiere en la vida e identificar los recursos personales con que se cuenta para lograrlo.
La metodología aplicada comprende la ejecución de varios ejercicios en: actividades lúdicas (dinámicas); conocerse a sí mismo (características personales graficadas en una hoja de papel por cada participante); yo público y yo privado (plasmar en una hoja de papel expresiones que lo identifican a nivel público y a nivel íntimo, sentimientos profundos que no se expresan externamente); esto soy yo (describir físicamente, su personalidad y elijan una cualidad que los represente, etc.).
Al finalizar cada ejercicio entre todos los integrantes del grupo: comentarán la actividad, reflexionarán sobre cómo se sintieron, si fue de su agrado, divertido y caso contrario, se intentará hallar el ¿por qué?
Finalmente, se concluirá con una evaluación de la jornada, sobre todo una valoración de ¿cómo se sintieron al presentarse a sí mismos frente al grupo?