Se realizó el II Torneo de taekwondo de Casa Somos San José de Monjas
50 participantes del taller de taekwondo, de entre siete y 20 años, participaron en el torneo de pounces y combates, en el que se entregaron medallas a los ganadores. Estuvieron integrantes de tres clubes privados y de la Casa Somos San José de Monjas.
El evento se llevó a cabo con todas las medidas de bioseguridad y participaron todas las categorías que se capacitan en el taller.
Como lo hacen cada lunes y miércoles y viernes de 17:00 a 18:00, los entusiastas niños y jóvenes, llegaron a la Casa Somos San José de Monjas, ubicada en la calle Antonio Campos y Simón Bolívar, para participar en el torneo y bien uniformados con su Dobok (uniforme del taekwondo), al igual que su instructor procedieron a mostrar lo aprendido.
El taekwondo es un deporte excelente para estimular la confianza y la seguridad en sí mismo, por eso se recomienda su práctica a los pequeños que son tímidos o con problemas de autoestima; porque les ayuda a armonizar su vida: “no es solo entrenar, aprenden buenas costumbres puntualidad, respeto a los demás aseo, disciplina y orden. Es un sistema de combate sin armas, de origen coreano, hoy es un deporte no agresivo, en que dos contendientes utilizan golpes secos dados con los puños y con los pies y en el que se han desarrollado las técnicas de salto y patadas”, indicó el instructor Diego López, que llegó muy animado y presto a preparar el taller de ascenso.
Los beneficios físicos que brinda el Taekwondo son: aumento de la resistencia cardiovascular; mejora de la resistencia y la fuerza muscular; incremento de la flexibilidad y mejora de la coordinación y los reflejos. En el caso de los niños ayuda en el mejoramiento de la disciplina, dadas las reglas que se deben seguir.
Para Matías Oña, de 13 años, que participa en el taller: “en realidad antes de iniciar el taekwondo yo no me portaba tan bien, sin embargo, el taller me ha ayudado a ser más disciplinado y a desestresarme un poco”, aseguró el adolescente.
De esta manera el Municipio de Quito impulsa la creación de espacios de convivencia ciudadana y promueve el uso adecuado del tiempo libre y el ocio como un derecho ciudadano. Además de este taller en la Casa Somos de San José de Monjas, se puede disfrutar de 90 talleres virtuales y 16 presenciales. Mayor Información al: 099 263 8503 / casasomos.monjas@gmail.com
