Docentes de la Julio Enrique Moreno desarrollan pausas activas
Tras su jornada laboral, los docentes de la Unidad Educativa Municipal Julio Enrique Moreno desarrollan pausas activas a fin de fortalecer aspectos físicos y anímicos.
Los docentes de las jornadas matutina y vespertina, asisten a la institución educativa a cumplir jornadas pedagógicas y, dentro de las actividades programadas, se ha instaurado 30 minutos para desarrollar pausas activas, donde los docentes del área de Educación Física, dirigen esta actividad y motivan a sus compañeros, en el desarrollo de ejercicios de poco impacto y corta duración.
Para Miguel Ocejo, rector de la Unidad Educativa, señala: “Después del encierro obligatorio por la pandemia, tener la posibilidad de compartir unos minutos, ha sido gratificante, más aún con el Plan Institucional de Continuidad Educativa, PICE, aprobado, donde se garantiza las medidas de bioseguridad en la institución.”
Tras las pausas activas, los docentes comparten sus experiencias sobre su día y cómo estas actividades favorecen su entorno, permitiendo así intercambiar ideas para retomar con mejor energía sus clases.
Las pausas activas aportan movimiento a las jornadas de los docentes, que por sus actividades deben permanecer mucho tiempo de pie o frente al computador, lo que puede ocasionar graves problemas de salud, por ello, este tipo de ejercicios reducen el nivel de estrés, de fatiga laboral y aumentan el nivel de desempeño y mejoran el estado anímico.
