60 funcionarios del Distrito de Educación de Calderón reciben talleres de descarga emocional

En la Casa de Bienestar y Vida Una Salud de la Secretaría de Salud, el equipo de psicólogos clínicos comunitarios, en coordinación con el Distrito de Educación de Calderón, desarrollaron talleres para descarga emocional dirigidos a todo el personal de los departamentos de Consejería Estudiantil del Distrito Calderón.

En el taller participaron 60 funcionarios que realizan su quehacer profesional en instituciones educativas del Distrito Calderón. Considerando el arduo trabajo que realizan, se ha generado espacios de sensibilización y promoción de estilos de vida saludables, comunicación asertiva, escucha activa, técnicas de relajación, identificación y gestión de emociones, entre otras.

Dichas actividades, además, están direccionadas a propiciar la gestión adecuada de emociones debido a dificultades presentadas en el ámbito laboral.

A través de diversos enfoques, se desarrollan actividades de salud mental que inciden positivamente en las personas tanto en el ámbito individual como en el ámbito colectivo, contribuyendo a la disminución de elevados niveles de estrés, al mejoramiento de las relaciones en el trabajo y propiciando un ambiente laboral saludable.

Mediante estas actividades, los participantes pueden alcanzar varios beneficios para su salud emocional e incidir positivamente sobre su calidad de vida y autocuidado.