Biciterapia y yoga, alternativas para los ‘vecis’ en Quitopía La Y
Quito, 27 de junio de 2024 (Quito Informa).- Dos talleres de yoga, facilitados por Govindas Centro Cultural, se realizarán este sábado 29 y domingo 30 de junio, de 09h00 a 10h00 en el parque Tortuga ubicado en la calle Juan de Ascaray, que forma parte del espacio Quitopía La Y (antigua estación del Trolebús).
Algunos beneficios de practicar el yoga son:
- Activa el movimiento muscular y la respiración
- Despierta los sentidos
- Proporciona equilibrio interno y externo
Los participantes deben llevar ropa cómoda, su ‘mat’ o colchoneta y bebida hidratante.
Biciterapia
Este programa deportivo y terapéutico, creado para mujeres, se llevará a cabo a partir del viernes 5 de julio, de 14h00 a 16h00, el ingreso se realizará por la calle Río Cofanes.
La Asociación de Mujeres ‘Cicloayuda, Mujeres en Bici’, ha trabajado durante cuatro años en este proyecto en el que las participantes aprenden a usar la bicicleta, educación vial, mecánica básica, entre otros conocimientos útiles para la práctica de este deporte
Para participar del taller impulsado por la Empresa Pública Metropolitana de Hábitat y Vivienda, las personas interesadas pueden escribir vía WhatsApp al 0984638433 y se les proporcionará una bicicleta para el desarrollo de la actividad.
La Empresa Pública Metropolitana de Hábitat y Vivienda (EPMHV), como Operador Urbano de la ciudad, dispuso la apertura de esta área en el antiguo terminal del Trolebús en mayo de este año, un grupo de niñas y niños fue el primero en impulsar una actividad deportiva través de un taller de rollers.