En el sur de Quito se promoverá la salud mental y el bienestar emocional a través de talleres participativos

Quito, 12 de julio del 2024, (Quito Informa). – Con el objetivo de sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de cuidar y promover la salud mental, y a la par, combatir los estigmas, este sábado 13 de julio, desde las 08h00 hasta las 12h00, la Secretaría de Salud realizará una actividad dedicada a la ‘Salud Mental Comunitaria’ en el Parque Cultural Turubamba.

En la jornada se ubicarán cuatro estaciones para el aprendizaje efectivo a través de actividades lúdico participativas.

Estación 1: memoria histórica
Los asistentes disfrutarán de una propuesta denominada ‘Construyendo mi Comunidad’, centrada en temas como autoestima, relaciones interpersonales, resiliencia y roles.

Estación 2: abriendo mentes, cerrando estigmas
En este espacio se promoverá el aprendizaje sobre construcción de redes comunitarias para mejorar la salud mental y reducir los estigmas asociados con los problemas a ella.

Estación 3: nos importas mucho, estamos contigo
Aquí se mostrará el trabajo de los grupos terapéuticos de salud mental que atiende la Secretaría de Salud, con el objetivo de promover espacios de expresión emocional.

Estación 4: “Pequeños pasos hoy, grandes sueños mañana”
Se busca sensibilizar sobre la importancia de los proyectos de vida como herramientas fundamentales para el desarrollo personal, social, familiar y profesional.

Esta iniciativa brindará a la comunidad herramientas de autocuidado para manejar su bienestar emocional, psicológico y social. Además, podrán conocer formas adecuadas para el manejo del estrés y la toma de decisiones saludables.